女性との会話が苦手な男性へ｜店員との一言から始める会話練習
女性とプライベートで話そうとすると、急に緊張してしまいます。仕事上では大丈夫なんですけど
仕事では目標や会社のルールがあるから話しやすい。
でも、飲み会やプライベートの場だと、何を話せばよいか分からず、頭が真っ白になる。沈黙が怖くなり、必要以上に話してしまう。
こうした悩みを持つ男性は、少なくありません。
会話が苦手な人ほど、「面白い話をしなければならない」「相手を楽しませなければならない」と考えがちです。
しかし、会話の最初の目標は、相手を笑わせる、尊敬させることではありません。
相手と自然に言葉を交わすことが大事です
女性を特別視しすぎると緊張する
仕事場や同性と普通に話せるのに、プライベートの場で女性を前にすると話せなくなる。
その原因の一つとして、相手を必要以上に「特別な存在」として見ていることはありませんか？
- 嫌われたくない
- 好意を持たれたい
- また会いたいと思わせたい
こうした考えが増えるほど、会話に集中できなくなります。
相手の話を聞くよりも、「次に何を言えばよいか」を考えてしまうからです。
ドキっ、確かに特別な存在と思っていました
いきなりデートを練習場所にしない
会話が苦手な状態で、いきなりデートや婚活イベントに挑戦すると、難易度が高すぎる場合があります。
失敗したと感じると、さらに自信を失うこともあります。
そこでMOTEXでは、日常生活の中でできる短い会話から始めることをオススメします。
おすすめは、店員さんとのやり取りです
最初は挨拶だけでよい
コンビニや飲食店で、商品や料理を受け取るときに、相手の顔を軽く見て伝えます。
ありがとうございます。
まずはこれだけで構いません。
声が小さくても、笑顔がぎこちなくても問題ありません。
自分から言葉を発することが最初の練習です。
次は感想を一言伝える
挨拶に慣れたら、その場に合った一言を加えます。
- この料理、おいしいですね
- 今日は暑いですね
- この商品、使いやすいですね
- 店内がきれいですね
ここで大切なのは、無理に会話を続けようとしないことです。
相手が「ありがとうございます」と返したら、それで成功です。
会話を盛り上げることではなく、自分から自然に一言伝えられたことを評価しましょう。
質問は答えやすいものから
短い会話に慣れてきたら、簡単な質問を加えます。
- メニューの中で、人気の食べ物（サービス）はどれですか？
- ここに初めて来ました。どれがおすすめですか？
- この時間はいつも混みますか？
相手が仕事として答えやすい質問で、しかも「はい／いいえ」で終わらないオープン・クエスチョンがいいです。
ただし、店が忙しいときに長く話しかけることは避けましょう。相手の状況を見ることも、会話力の１つです。
オープンクエスチョンは、相手が自由に答えられる質問です。
例：「休日は何をして過ごすことが多いですか？」クローズドクエスチョンは、「はい・いいえ」や選択肢など、答えが限定される質問です。
例：「休日は家で過ごすことが多いですか？」会話を広げたいときはオープンクエスチョン、確認したいときや答えやすくしたいときはクローズドクエスチョンが向いています。
「店員さんが一番好きなものはどれですか？」を私はよく使います。勧めた理由などを話が広がりやすい、おすすめフレーズです
会話では話す量より聞き方が大切
会話が上手な人は、ずっと面白い話をしているわけではありません。
相手の話を聞き、内容に合わせて反応しています。
- そうなんですね
- それは大変でしたね
- 面白そうですね
- それからどうなったのですか？
短い相づちでも、相手は「話を聞いてもらえている」と感じます。
次に話す内容を考えるより、相手が今何を話しているかに集中しましょう。
失敗しても評価を決めつけない
話しかけたときに、相手の反応が薄いこともあります。
しかし、それだけで「嫌われた」「自分は会話が下手だ」と決めつける必要はありません。
相手が疲れていた、忙しかった、別のことを考えていた可能性もあります。
一度の反応だけで、自分の価値を判断しないことが大切です。
少しでも会話できたことが、大きな成果です
今日できる小さな一歩
今日、買い物や食事をしたときに、店員へ一度だけ「ありがとうございます」と伝えてください。
できそうなら、相手の顔を一瞬だけ見ます。
会話の上達は、特別なテクニックを覚えることより、短い言葉を実際に発することから始まります。
